愛犬のこと、ワタシのこと、日々のこと。
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new リード


アンディの近所の散歩用リードが壊れたので、新しいのを買ってきました。
アンディがお散歩デビューした時から使っていたので
かれこれ4年は経ってるかな。じゅうぶん活躍してくれました。
アンディだけ新品…だとパピィにも悪いのでパピィの分も色違いで購入。

安くて持ち手の所がバックルになってるのを探したら
結局、今まで使ってたのと同じモノになっちゃった。
こんなに鮮やかな色してたのね〜
壊れちゃったのはかなり汚れてたもんねたらーっ



今度は何年持つかな〜(笑)
あまりグイグイ引っ張らないようにネ。
これ以上体重が増えちゃうと、また壊れちゃうからね〜



それにしても、お嬢様の毛が…き、汚い…^^;
来週にはトリミングに連れて行ってあげないと汗
焼き肉食べた


昨日は友人達と焼き肉屋さんでジュージュー、パクパクしてきました。
前日には土用の丑の日という事で、うな重をペロリ。
ダイエット中、しかもせっかく運動してカロリー消費した後なのに…たらーっ
でもイイのです。たまには好きな物を食べてエンジョイしないとね♪
という事で、久しぶりの焼き肉に満足満足!
そして、初めて食べた愛玉子(オーギョーチー)。
台湾料理とかのデザートらしいんだけど、甘酸っぱいレモンのお味が
サッパリとして美味しかった。

それにしても関東地方の梅雨はまだ明けません[:がく〜:]
涼しくて過ごしやすいけど、太陽が恋しい今日この頃。
パピ&アンは元気だけど、お出かけが出来なくて運動不足&退屈そうです。
夏はどこ・・?
先週は梅雨は明けたの〜!?ってなくらいの真夏日が続いたのに
今度は夏はどこ〜!?ってなくらい、天気予報は雨雨雨あめ



退屈〜〜。つまんない〜〜。とウダウダしているパピ&アン。
雨も降りそうで降らないし、降って来る前に…と
ご近所をロング散歩しに出かけました。



アンディとは最近出来たばかりの遊歩道沿いをスタスタお散歩。



パピィとはいつもの町内をのんび〜り1周り。

結局、今日は雨降らなかったなぁ。
明日は1日雨降りみたいだから、ロング散歩できてちょうど良かったね。
トレーニング


今日は友達と市で運営している運動施設に行って来ました。
トレーニングルームにはエアロバイク4台と
筋トレマシーンが各1台づつ。と少なめなのですが
平日の昼間は利用者が少ない(3人いれば良い方らしいです)ので
今日も私達の他には2,3人トレーニングしている人がいただけで
マシーンの空きを待つ事もなく、運動して良い汗をかいてきました。
なんてったって利用料が90円!!
高いお金を払ってまでジム通いするより
全然安くてマイペースでのんびりトレーニングに励めますパンチ
ジムに通うかどうしようか迷っていたんだけど
当分の間は今日行った施設で十分!
頑張って通ってみようと思いますチョキ

パピ&アンとも一緒にお出かけしたいんだけど、この暑さじゃ倒れちゃうもんね。
そのうち涼しい所、涼める所にでも連れて行ってあげたいなぁ〜
カフェランチ


今日はパピィを連れて、お友達と「Woo-Pee Cafe」に行って来ました。
考えてみれば、ワンコ連れてのお出かけは久しぶり。
こう暑いとワンコと一緒のお出かけって、なかなか出来ないもんね。
アンディはカフェだけだと退屈しちゃうし、なによりガウガウしちゃうので
可哀想だけどお留守番でした(ゴメンネ汗



今日のランチはツナときのこの和風パスタ。ダイエット停滞ぎみなので
パスタの量を減らしてもらっちゃいましたたらーっ
右のパンは、パン教室帰りのミーコさんのお土産。玄米と大納言のパンパン
歯ごたえシッカリ&ほのかな甘味がとっても美味しかったです♪
ご馳走様でした〜モグモグ

ダイエット仲間が増えた事もあり、ダイエットやワンコネタで
話は尽きず、楽しい時間でしたラッキー
お留守番だったアンディも、すねる事なく帰りを喜んでくれたので良かったです。
友人宅へ


今日はパピ&アンお留守番で友人宅へ行ってきました。
なんと!友人もダイエット計画に参加という事で
あーでもないこーでもないと、わんこネタより盛り上がった(笑)
ランチもダイエットだし〜って事でお蕎麦を用意してくれてましたグッド
これがまた、めんつゆは手作りだし、とろろに山菜、つまみも
スティック野菜にこんにゃくのピリ辛煮。
なんてヘルシーで美味しいんでしょう♪
ご馳走様でしたモグモグ

見た目にも美味しそうだったし、写真を撮らねば!と思ってカメラを出したら
電源を切り忘れていて電池がなくなってた〜唖然
なので、せっかくの美味しいランチの写真がありませ〜んあせあせ

友人宅のワンズ達と戯れ、ダイエット談義に花を咲かせ
楽しく時間が過ぎていきました☆
お互いに挫折しないように頑張ろうね〜イヒヒ
プチダイエット*その後…


今日でちょうど2週間経つのですが、なんとか続いてます。
結果、体重−4キロ。ウエスト−8.5センチ。拍手
普通は見た目も変わるであろう数字ですが
いかんせん元が元なので見た目の変化はあまり…汗
なので、しばらく頑張りまっす!
普段の生活では運動も汗をかくのも大っ嫌いなんだけど
運動して汗ダラダラかくのは気持ち良くなってきましたよ(笑)

涼しい季節になったらパピ&アンも運動量を増やして
ダイエットさせないとなぁ〜
アンディお供に


今日のウォーキングは曇り空ということもあって
アンディをお供に従えて、1時間ほど汗を流してきましたジョギング
でも曇り空でも湿度が高かった…汗
私は気持ち良く汗をかけたけど、アンディはかなりハードだったもよう^^;
やっぱり、今の時期は曇っててもワンコにはきつかったね。ゴメンよ〜
雨の中


予約しちゃってたから、雨の中美容院に行ってきた。
もう汗や湿気でボンバー極まりない髪の毛…爆弾
暑苦しいから結わこうとしても前髪もないから
デッカイ顔を丸出しにしなきゃならないし…
ホント梅雨〜夏の間はいっつも困るのよね〜
という事で、い〜っぱいすいてもらい、前髪も作ってもらった♪
これで結っても恥ずかしくないぞイヒヒ
あースッキリ!
夏バテ?


これは私ではなくてアンディ。
外で遊ぶ時はバテないのに、室内で温度湿度が高いとすぐバテちゃいます。
昨日は食欲もなくダルそう〜にしていたけど
今日の午後になってなんとか回復。
ダルそう→うんぴがゆるい。まできちゃうとビオフェルミンや絶食しても
病院行きになる事がお決まりとなっていたんだけど
今回は大丈夫そう。うんぴも固まってたしネ♪良かった良かった。
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